{"id":7836,"date":"2025-03-03T09:26:56","date_gmt":"2025-03-03T09:26:56","guid":{"rendered":"https:\/\/sp2humniska.pl\/?p=7836"},"modified":"2025-03-03T09:30:38","modified_gmt":"2025-03-03T09:30:38","slug":"debata-w-ramach-programu-szkola-z-klasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sp2humniska.pl\/?p=7836","title":{"rendered":"Debata w ramach programu \u201eSzko\u0142a z klas\u0105\u201d"},"content":{"rendered":"\r\n

\"\"<\/p>\r\n

5 lutego 2025w naszej szkole odby\u0142a si\u0119 debata zwi\u0105zana ze wzmacnianiem u dzieci umiej\u0119tno\u015bci otwartej komunikacji. Tym razem zaj\u0119li\u015bmy si\u0119 obszarem \u201eSzko\u0142a pomaga rozumie\u0107 emocje i radzi\u0107 sobie ze stresem\u201d.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Uczniowie zastanawiali si\u0119 \u201eCo dla ciebie znaczy dobra komunikacja\u201d. Poruszono temat z\u0142o\u015bci, bo to ona i brak umiej\u0119tno\u015bci jej wyra\u017cania najcz\u0119\u015bciej powoduje konflikty mi\u0119dzy r\u00f3wie\u015bnikami.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

W spotkaniu udzia\u0142 bra\u0142y dzieci z klasy IV. Nad przebiegiem ca\u0142o\u015bci czuwa\u0142a p. Barbara Janusz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Uczniowie pr\u00f3bowali ustali\u0107 jak mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 z\u0142o\u015b\u0107, gdzie umiejscawia si\u0119 w naszym ciele, z czego mo\u017ce wynika\u0107 i jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Przed debat\u0105 ustalono jej zasady:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

– nie przerywamy sobie wypowiedzi;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

– nie krytykujemy wypowiedzi kole\u017canek\/koleg\u00f3w;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

– uwa\u017cnie s\u0142uchamy tego co kto m\u00f3wi;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

– nie krytykujemy i nie wy\u015bmiewamy si\u0119 z pogl\u0105d\u00f3w i pomys\u0142\u00f3w innych uczestnik\u00f3w debaty.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Jak si\u0119 okaza\u0142o dzieci, podczas przeprowadzonych wcze\u015bniej zaj\u0119\u0107, naby\u0142y umiej\u0119tno\u015b\u0107 rozpoznawania emocji jak\u0105 jest z\u0142o\u015b\u0107 <\/em>oraz pozna\u0142y sposoby bezpiecznego radzenia sobie z ni\u0105. Same dosz\u0142y do wniosku, \u017ce z\u0142o\u015bci\u0105 nie da si\u0119 rozwi\u0105za\u0107 \u017cadnego konfliktu, a wr\u0119cz przeciwnie, mo\u017cna go tylko zaostrzy\u0107. Pad\u0142y ustalenia, \u017ce ka\u017cdy konflikt mo\u017cna rozwi\u0105za\u0107 bez zb\u0119dnych emocji, a gdyby to si\u0119 nie uda\u0142o, po pomoc mo\u017cna uda\u0107 si\u0119 do pedagoga, psychologa lub innych nauczycieli pracuj\u0105cych w naszej szkole.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Podczas okazji debaty okaza\u0142o si\u0119, \u017ce dzieci cz\u0119sto s\u0142ysz\u0105 od doros\u0142ych, \u017ce nie wypada si\u0119 z\u0142o\u015bci\u0107, \u201ez\u0142o\u015b\u0107 pi\u0119kno\u015bci szkodzi\u201d oraz by \u201etrzyma\u0142y nerwy na wodzy\u201d.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tymczasem z\u0142o\u015b\u0107 sama w sobie nie jest z\u0142a. Cz\u0119sto sygnalizuje nam, \u017ce z jakiego\u015b powodu czujemy si\u0119 niekomfortowo i \u017ce kto\u015b przekracza nasze granice. Zatem pe\u0142ni wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119 informacyjn\u0105. Mo\u017ce te\u017c by\u0107 mask\u0105 dla innych trudnych emocji, takich jak: l\u0119k, wstyd czy smutek. Tymczasem, szczeg\u00f3lnie w okresie nastoletnim, z uwagi na kszta\u0142tuj\u0105c\u0105 si\u0119 osobowo\u015b\u0107 i wyzwania rozwojowe, dzieci odczuwaj\u0105 jej ca\u0142kiem sporo. Warto nauczy\u0107 m\u0142odzie\u017c regulowa\u0107 jej nat\u0119\u017cenie. Odcinanie si\u0119 od niej, udawanie, \u017ce jej nie ma mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce z\u0142o\u015b\u0107 i tak znajdzie uj\u015bcie i to ze zdwojon\u0105 si\u0142\u0105.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Teraz pozostaje zastosowa\u0107 nabyt\u0105 wiedz\u0119 w praktyce, a wi\u0119c wdro\u017cy\u0107 poznane techniki na roz\u0142adowanie z\u0142o\u015bci. S\u0105 to m.in.: akceptacja tego, \u017ce kolega\/kole\u017canka mog\u0105 mie\u0107 inne zdanie, odczeka\u0107 chwil\u0119 i nie reagowa\u0107 natychmiastowo, nie podnosi\u0107 g\u0142osu, pr\u00f3bowa\u0107 rozm\u00f3w na argumenty oraz mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce spok\u00f3j jest nasz\u0105 si\u0142\u0105.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Barbara Janusz<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Marta W\u0142adyka<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Agnieszka Le\u015bniak-St\u0119pie\u0144<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
https:\/\/www.facebook.com\/fundacjaszkolazklasa<\/div>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
https:\/\/www.instagram.com\/fundacjaszk<\/div>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

#fundacjaszko\u0142azklas\u0105<\/strong><\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

#szko\u0142azklas\u0105<\/strong><\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

#kursnaodporno\u015b\u0107<\/strong><\/a><\/p>\r\n\n\n\n\t\t\n\t\t\t\t